溝の口のヨガ教室　アラティ

A.参加者の集中の妨げとなるため、見学は出来ません。ぜひ体験して下さい。

A.　はい、出来ます。「基礎１」「朝のほぐし」では手足のほぐしや骨盤底筋の体操などの細かい動きが入るるとともに、ポーズの負荷を軽減しています。予めご了承のうえご参加下さい。

A.　感染症対策のため、会員向けのレンタルは行っておりません。体験の方は初回のみ300円にてレンタルします。2回目以降はご自身のマットをお持ち下さい。4㎜，6㎜のヨガ用マットがおすすめです。

A.　会員のご紹介があれば、ご参加可能です。